운동3 [앱추천] 몸매관리도 스마트~하게! Runtastic PRO 앱 사용기 천고마비의 계절 Runtastic PRO로 내 몸을 관리하자! 날씨가 춥고 싸늘해서 집에서 동물팡만 하고 계신다구요? 뱃살팡팡! 궁디팡팡! 팡팡해지는 내 몸매에 우울 하신 분, 안생겨요(여자친구,남자친구)를 매일 외치시는 분, 바로~ 이러한 분들께 가장 필요한 앱을 소개해 드리겠습니다. 오늘 소개해드릴 앱은 Runtastic사의 대표작 Runtastic Pro GPS Running 입니다. 요즘처럼 다들 건강에 관심 많은 때 조깅, MTB, 경보등 나의 체력과 운동기록을 체크해 주는 앱 입니다. 개인트레이너는 비용이 비싸고 또한 시간 또한 마음대로 정하지 못합니다. 하지만 Runtastic PRO를 사용한다면 혼자서 하는 운동이지만 개인트레이너와 함께 운동하듯이 운동 효과를 극대화 시킬 수 있고 기록을 .. 2012. 11. 12. [축구동호회] 3월 족구대회 결승전을 하다! 안녕하세요. 축구 동호회 3월 소식을 전하겠습니다. 2월부터 시작된 알서포트배 족구대회가 성공적으로 끝났습니다. 금일 출전한 선수와 준비위원에게 감사를 드립니다. 진행은 아래와 같습니다. 1. 시합일정 : 금일 (3월8일) 오후 12시20분 2. 장소 : 방이공원 3. 선수명단 A조 : 감독/김정진, 주장/ 김용환, 공격/ 한성지, 수비/허승혁(남양원) D조 : 감독/강준모, 주장/최영재, 공격/어동현, 수비/오재균 심판 : 진현수 해설 : 조지현 카메라 : 조지현 재미 있는 경기였습니다. 경기결과는 아래 동영상 참고하세요^ㅁ^ 작성자 : 조지현 선임연구원 2012. 3. 13. 골프를 잘하고 싶거나 혹은 배우고 싶은 사람들의 모임! 알서포트 골프 동호회 요즘 알서포트에 시들했던 동호회 활동이 다시 부활하고 있습니다. 오늘은 특별히 처음 소개해드리는 골프동호회 소식 전해드려야겠습니다^^ 문화탐방동호회와 같이 최근 개설된 동호회중 하나입니다. 머나먼~ 공프장 찾아다닐 필요 없이 회사 근처 가까운 스크린 골프장에서 퇴근 후 바로 즐길 수 있다는 것이 회원들이 강추하는 이유라고 합니다~ 무거운 장비 챙길 필요도 없고 겨울에도 따뜻하게 골프를 칠 수 있다고 합니다. 나름 괜찮은데요?:D 조만간 실내 연습장을 빌려 제대로 된 골프 레슨을 계획중이라고 하는데요. 티칭프로 진현수군이 수고해주신다고 합니다. 현수군의 골프 실력 기대됩니다! 저도 한수 알려주세요~~ 대기중인 이팀장님과 송팀장님의 모습도 보이네요. 앞으로도 골프 용어들, 골프 잘치는 법 알려주실꺼죠?? 더.. 2012. 2. 21. 이전 1 다음
